Bu bloğu yazmaya karar verdiğimde bebek tedavisi görüyordum ve doğacak çocuğum için ona bir hatıra bırakmak için yazmaya başladım.. Şimdi hayatımın en zor yazısını yazıyorum.. Aslında yazmak istemedim ama burada onunla ilgili de bir yazım olsun istedim. Hatırası kalbimizde olduğu kadar bloğumda da yer bulsun.. Ve ilerde oğlum Mustafa Ata bu yazıyı da okusun...
Canımız abimiz Gökhan 24 Mart 2016 tarihinde Mardin Nusaybin de şehit oldu... Mart aylarını hiç sevmezdim zaten... Canım dedem de Mart ayında vefat etmişti. Mart ayı dert ayı derlerdi de inanmazdım.. Aslında öyle cümlelerim var kurulacak ama ağzımdan çıkacak nefret cümlelerini burada kurmak istemiyorum... Ama dilerim ki bize bu acıyı yaşatanlar da misli misli aynı acıları yaşasınlar.Seni hiç unutmayacağız diye kalıplaşmış cümleler kurmak istemiyorum. Unutmak mümkün değil zaten. Mekanın cennet onu biliyoruz. Hep kalbimizde olacaksın
Bu hayattan bir Gökhan geçti. Mert, dürüst, vatansever, yürekli....
Biz 24.haftayı bitirip 25.haftaya girdik... Bu hafta bir önceki haftada olduğum gribin etkisi ile geçti hala da tam anlamıyla geçtiğini söyleyemeyeceğim. Malum ilaç kullanmıyorum.. Ama keyfimiz yerinde çok şükür. Bu aralar geceleri dizlerimde ki ağrılarla uykum bölünüyor. Aslında bunun için magnezyum kullanıyorum ama sanırım kullanmasam daha fazla ağrı çekeceğim. Zaman zaman kuyruk sokumu ağrıları çekiyorum. Dinlendiğim zamanlarda geçiyor. Mümkün oldukça yürüyüş yapıyorum. Artık bahar da geldiğinde göre daha sık hava almak için dışarı çıkabilirim. Bebeğimin hareketleri daha sık ve daha hissedilebilir durumda. Sanırım benim gibi iştahı açık olacak. Çünkü yemek sonraları çok keyifli ve mutlu oluyor :)
Rüyalarım da hep bebekli ve hep bir savaşın içinde kalıyoruz. O yüzden haberleri izlemiyorum artık.
Bizden bu haftalik sadece bu kadar kavuşacağımız günü sabırsızlıkla bekliyorum
Biz oğlum ile birlikte 23.haftaya tetanos asimizin 2. Dozunu olmak için sağlık ocağında başladık. Oraya gittiğimde şeker yükleme zamanımızın da geldiğini öğrendim. Aslında yaptırmamak taraftarıydım. Ama doktorum ve hemşiremiz sayesinde yaptırmamın daha doğru olduğuna inandırıldım :) bana 50gr üzerinde yapıldı.. Ve çok şükür herhangi bir sorun çıkmadı..
Onun dışında bu haftayı da sakin mutlu huzurlu geçirmeye çalıştım..
Beslenmeme dikkat ediyorum. Özellikle süt ürünlerini mutlaka tüketiyorum.
Bu hafta amcamızın hediyesi olan bebek arabamız geldi... Çok sevdik. Bu arabayla nerelere gideceğimizi hayal ettik. Çok keyifliydi :)
Ayrıca benim çok yakın bir arkadaşından da gelen kargo yüzümüzü gülümsetti.. İçinde harika kıyafetler çıktı...
Ve cuma gecesi sürpriz... Boğazlarım şişti. Grip oldum.. Çok şükür ki çok ateşlenmedim ilaç kullanmadım. Sadece ıhlamur ve ballı süt içtim.. Toparlanmaya çalışıyorum..
Ve pazar gecesi ülkem yine bir bombalı saldırıya maruz kaldı... :( Ankara'da bomba patlattılar.. Teröre lanet olsun.
Ve pazartesi :) İlk kez bebeğimin hareketini dışarıdan gözle gördüm... Ve gözlerime inanamadım :)
Bir cumhuriyet kadını olarak şunu söylemeliyim ki dünya üzerindeki çoğu gelişmiş ülkelerdeki kadınlar haklarını eline almak için çeşitli eylemler yapmışlar,hatta bu uğurda ölmüşlerdir.
Ama bizim ülkemizde kadınlara hakları Gazi Mustafa Kemal Atatürk tarafından hediye edilmiştir.
O yüzden bugün Atatürk'ü saygı ve sevgiyle anıyor, ve önünde saygıyla eğiliyorum
bundan sonra her hafta gebelik haftamla ilgili yazılarım bloğumda olacak. Beni buradan tüp bebek yazılarımla ilgili takip eden arkadaşlarım, bu yazıları yazmam için teşvik etti. Umarım becerebilirim. Ama baştan anlaşalım bu yazdıklarım benim gebeliğim ile ilgili durumlar sadece okuyun kendinizde bu durumları beklemeyin. Çünkü her kadının gebeliği farklı.
Gelelim 22. haftaya ..
Ben bu haftaya çok şiddetli bir diş ağrısı ile başladım. Sabah uyandığımda yüzüm şiş,dişim ağrıyor ve ateşim vardı. Bir süre sadece ağlayarak kendimi teselli ettim. çünkü doktora gidersem bebeğime bir şey olacak diye çok korkuyordum. Daha sonra eşimin de desteği ile diş hekimine gitmeye razı oldum ve iyi ki gitmişim... Gebeliğe zararı olmayan bir antibiyotik verdi. Ben yine de doktoruma gittim ve ilaç ile ilgili onay aldım. İçim daha da rahatladı. 3 gün sonra da anestezi uygulamadan dişim de ki çürük temizlendi. Ve geçici dolgu ile kapatıldı.. Doğum sonrası tedaviye devam edilecek.
Onun dışın da geceleri bacaklarımda kramplar başladı. Doktorum onun içinde magnezyum başladı.
Artık bebeğimin hareketlerini daha rahat hissediyorum. Bana orada ve benimle olduğunu sık sık hatırlatıyor.. Bende onunla konuşuyorum. dinlediğim müzikleri dinletiyorum
Artık havalar da güzelleşiyor güneşi görünce eşimle birlikte dışarı çıkıp temiz havanın tadını çıkarıyoruz. Hamileliğimi havası temiz bir yerde geçirdiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum..
Baharda kendini hissettiriyor artık.Bu hafta mart ayına da merhaba dedik. Papatyalar da açtı yürümek artık daha bir keyifli.
Bebek ile ilgili kitaplar okuyorum bu aralar.. kitabın adı ''Beşikte Durduğu Gibi durmuyor'' Doğunca göreceğiz duruyor mu durmuyor mu ??
Haaa birde jüt çuval bezi vardı elimde pinterestte bir bunner modeli gördüm onun için ön hazırlıklara başladım bitince onu da paylaşırım
Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)
Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu
1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.
2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.
3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.
4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.
5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.
Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)
P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım. http://www.agizbakimuzmani.com/
Tarifini nefis yemek tarifleri uygulamasında bulmuştum. Son zamanlarda favori tarifim arasına girdi... Hem sadece yapıldığı gün değil ertesinde de kolay bayatlamıyor. Şimdi tarifine geçelim..
Malzemeler:
Hamuru için
1 Su bardağı süt
4 yemek kaşığı yoğurt
1 çay bardağı sıvı yağ
1 Adet yaş maya
1 Tatlı kaşığı tuz
4 Yemek kaşığı şeker
1 Yumurta (akı hamura, sarısı üzerine )
Aldığı kadar un
İç Malzemeler
Beyaz peynir
Maydanoz
''Siz farklı bir içte yapabilirsiniz... laf aramızda patatesli de güzel oluyor''..
Öncelikle sütü ısıtıp hamur yoğurma kabına alalım. Üzerine yaş maya ve şekeri ilave edelim... Maya iyice eridikten sonra diğer malzemeleri teker teker ekleyip çok katı olmayan bir hamur yoğuruyoruz... 1 saat kadar mayalanması için üzerine bir bez örtüp bekliyoruz. Hamur iki katına çıkıyor. Daha önce hafif yağladığımız elimizle hamura ve poğacalarımıza şekil veriyoruz. 175'derecelik fırında üzeri nar gibi kızarana kadar pişiriyoruz....
Umarım beğenirsiniz çünkü gerçekten çok lezzetli oluyor... Ben hatta fazla gelenleri buzluğa atıp daha sonra çıkardığımda da yeni pişmiş gibi taze poğacalarım oluyor...
